Повздорила с соседями-хулиганами. Должна ли я перед причастием попросить у них прощения или достаточно того, что я не держу на них зла?

Добрый день, батюшка!
Вразумите, пожалуйста как быть.
Сказано -"первее примирись с тя опечалившим".
Поссорилась с соседями, да еще в день причастия - хулиганят,терпела сколько могла, увещевать в духе кротости конечно не получилось - вышло с гневом и раздражением. По христиански как мне правильно поступить - пойти и попросить прощения за ссору или достаточно того что я не держу на них зла, обиды и жажды мести, молюсь за них?
...........................................
Наталия К. , Москва - (Наталия)