Как построить хорошую семью, если в детстве полноценной семьи не было, не было положительного примера?

Отец Дмитрий часто рассказывает, какими должны быть родители, что бы вырастить полноценных детей. А что делать родителям, которые сами глубоко травмированы в детстве и, при всем желании, не способны пока быть эталоном твёрдости, спокойствия и уверенности? Тот же вопрос про супружество. Муж должен быть таким, жена такая. Но мы получились на данный момент другие, во многом из-за наших детских опытов, сломлены. Как теперь? К вере пришли осознанно во взрослом возрасте, уже с довольно сформированными характерами. Хотим меняться, стараемся. Но некоторые важные эталоны поведения кажутся так же недосягаемы, как и 10 лет назад. А дети растут и формируются на наших нездоровых и слабых дрожжах.
Спасибо!
...........................................
Александра Ш. , США - (Yaveru)