Расплата за грехи молодости настигла только сейчас в виде проблем моих детей. Как молиться? Чем помочь своим детям?

Дорогой Батюшка! Расплата за грехи молодости настигла сейчас, в 54 года, в виде теперешних грехов и проблем моих детей, которые стали опять моими. Сердце за них разрывается на части. Живу в аду. Каждую минуту мысли о них и их проблемах. Растила их одна. Справилась плохо. Обличаю и ругаю себя бесконечно, совесть грызёт и грызёт. Покоя нет. Силы теряю на нервной почве и физические и духовные ( их и так то немного было),а у меня еще и старенькая мама - 87 лет, стараюсь держаться, но остаюсь одна и реву белугой.Не сочувствия прошу, я по делам своим заслужила, спасибо Господи, а помощи молитвенной за себя - рабу Божью Ирину, за дочку - рабу Божью Аллу и за сына - раба Божьего Артемия. Я молюсь, но подскажите , пожалуйста, как правильнее молиться в тяжелых жизненных обстоятельствах?
...........................................
ИРИНА Т. , Москва - (irinatunika)